呋喃香豆素就是最常见的光敏物质。
蔬菜水果中芹菜含量最多。
正常体重成年人一次食用两公斤芹菜后，长时间暴露在阳光下，就会出现光敏反应。
比如皮疹、水肿、瘙痒等。
很可怕是吧。
因为这算病了。
吃不到两公斤，只吃一点，到不了病的程度，只是皮肤变黑速度快些，是不管的。
香金葚里没有这玩意。
另外，变成小黄人是因为胡萝卜素。
沙糖桔、红薯、橙子这种胡萝卜素含量几百上千甚至几千微克。
香金葚中胡萝卜素含量20到30微克，变不成小黄人。
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