但是内家和外家差异在哪儿呢？
现在终于是弄明白了。
差异就在桄桄爷在一开始就时时提，次次提的发力上面。
内家功夫，以躯干为轴，全身肌肉形成新的动力链路，驱动身体整体位移，形成动量，来替换四肢长线运动做功，驱动整体发力。
这套系统的好处，就是整体劲大。
举重运动员其实使用的就是类似的锻炼方法，举重世界纪录抓举223公斤、挺举265公斤，一个两百斤的人，能举起来五百斤，这得多大的力气。
内家功夫就像一台重型推土机，轰轰轰轰就过去了。
但缺点也很明显，启动慢。
用游戏里的话讲，发招前摇时间长，挨打后硬直也长。
因为要调整身体动力链路嘛。
内容未完，下一页继续阅读