“宰相吴充是保守派，问沈括免役法既然好，老百姓为何一直诋毁和反对它。”
“沈括就说新法在施行中的确有一些弊端，于是被御史弹劾说是对役法的言行前后反复。”
“沈括就被罢免了三司使，改任延州知州。”
“到延州后，沈括亲自酌酒，令百姓中的清白子弟比赛骑马射箭，奖励能力超群者。”
“百姓们激动喜悦，争相前往唯恐错过比赛。”
“沈括又挑选能射穿箭靶、飞身上车的人千余名，将这些人都补充到中军，延州军队的声威一下就超过了其他州府。”
“京城禁军被派往边境驻防，朝廷赏赐他们两次却没有赏赐地方军。”
“沈括认为地方守军每一年都有战斗，在赏赐上却被区别对待，容易引起变乱。”
“于是将赏赐的敕书藏了起来，假托朝廷的命令赐给地方军队几万钱，并将此事上报朝廷。”
“宋神宗下诏说这是枢密院的失误，若不是沈括看到问题的要害，必然军政会产生混乱。”
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