以前他们锻炼身体是为了变得更加强壮，让人不敢再欺负他们。
现在他们锻炼身体已经成了一种习惯。
锻炼身体不仅可以使自己变强，而且还能变得更加健康。
以前他们因为营养不足，所以非常体弱多病。
沈怀安跟沈怀瑾又各自少了个肾，身体的抵抗能力非常差。
那时候生起病来短时间内会变得非常严重。
那时候家里没钱，一病起来就只能等死。
最后能活下来是靠着山上的野草和顽强的毅力。
现在他们能够吃饱穿暖，还能接受好的教育，跟以前的生活相比已经完全不一样了。
对于这样的生活所有的人都很满意，他们一致认为，小孩子还是要学点防身的本事。
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